Idag är min första fasta dag, börjar dagen med c-vitamin brustablett och ett glas kusmi te (Prince Wladimir - typisk english tea smak).
Personligen är jag inte mycket av en frukost människa så att avstå frukost (man kan välja att ha flera minimål istället) är för mig normalt.
Lunch väljer jag att skippa i mån av tid och av vetelsen att jag snart kommer få en stor god måltid på jobbet, samt genom att dricka mycket så får jag mindre hunger känslor.

Expressen om 5:2 dieten.